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介紹 | 彰化縣全國首創於衛生所(計有埔心、二水、花壇、溪湖、田中、福興、彰化市南西北區、社頭、和美、田尾、溪州、芬園及二林等13所)設置不老健身房,有醫生風險評估並有專業教練一對一指導,讓年長者可安全的在健身房訓練、增強肌力,以預防衰弱、跌倒並延緩失能發生機率。 |
對象 | 設籍於本縣65歲以上長者及64歲以下慢性病者優先使用。 |
免費提供服務 | 醫師運動風險評估、體適能檢測、教練一對一運動指導、運動器材安全使用、每周提供一次優質蛋白質,如有興趣之民眾請電洽衛生所瞭解(如下表)。 |
衛生所 | 電話 | 地址 |
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埔心 官網 照片 |
04-8294611 | 埔心鄉義民村員鹿路2段340號 |
二水 官網 照片 |
04-8791077 | 二水鄉過圳路19號 |
花壇 官網 照片 |
04-7862035 | 花壇鄉中正路11號 |
溪湖 官網 照片 |
04-8815112 | 溪湖鎮青雅路36號 |
田中 官網 照片 |
04-8748598 | 田中鎮斗中路一段222號 |
福興 官網 照片 |
04-7772371 | 福興鄉福興村福興路51巷2號 |
南西北區 官網 照片 |
04-7282141 | 彰化市旭光路166號 |
社頭 官網 照片 |
04-8732038 | 社頭鄉員集路二段409號 |
和美 官網 照片 |
04-7062455 | 和美鎮彰美路五段319號 |
田尾 官網 照片 |
04-8832145 | 田尾鄉光復路二段608號 |
溪州 官網 |
04-8895023 | 溪州鄉尾厝村溪下路4段570號 |
芬園 官網 |
049-2522904 | 芬園鄉社口村公園一街11號 |
二林 官網 |
04-8964298 | 二林鎮大成路一段115號 |
各不老健身房相關照片如下: | |
埔心 |
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主任與運動指導員討論個案狀況 | 主任關懷民眾運動狀況 |
運動指導員個別化指導 | 運動氣氛融洽且熱鬧 |
二水 |
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主任關懷運動民眾 | 民眾自主運動 |
運動指導員協助調整運動姿勢 | 運動指導員個別指導 |
花壇 |
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主任與指導員討論個案狀況 | 體適能檢測 |
運動指導員指導彈力帶 | 舒適運動環境 |
溪湖 |
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不老運動空間 | 運動舒適環境 |
指導員個別化指導 | 主任關懷民眾運動正確姿勢 |
田中 |
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手持式器材指導 | 主任運動指導員討論個案運動狀況 |
運動指導員指導彈力帶 | 運動指導員調整民眾姿勢 |
福興 |
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主任關心民眾運動狀況 | 運動空間 |
運動指導員指導徒手式運動 | 運動指導員個別指導伸展 |
南西北區 |
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主任運動指導員討論個案運動注意事項 | 民眾自主運動伸展 |
舒適運動環境 | 運動指導員徒手式運動指導 |
社頭 |
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主任關懷運動民眾 | 民眾自主伸展運動 |
各式各樣運動器材 | 運動舒適空間 |
和美 |
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運動空間 | |
運動指導員個別化指導 | 運動指導員器材指導 |
田尾 |
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主任關懷運動民眾 | 運動空間 |
運動指導員一對一指導 | 體適能檢測30秒坐站 |