彰化縣政府全球資訊網-施政成果-高齡者健康促進-不老健身房、肌力訓練班

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高齡者健康促進-不老健身房、肌力訓練班

目標結合C級巷弄長照站提供預防及延緩失能方案服務，108-113年衛生所「不老健身房」從7處增設至15處，C據點肌力訓練開班數從377班增至698班

內容運動是預防長者失能及跌倒最有效方法，本縣於空間設施完備之衛生所、社區、診所設置不老健身房，也利用中央預防與延緩失能方案，媒合運動指導員、物理及職能治療師分工導入C級巷弄長照站，提供個別化肌力訓練課程，強化長者肌耐力，預防及延緩失能發生。

成果/進度

（一）108年導入194個C級巷弄長照站，衛生所累計7處不老健身房，參與運動計40,320人次，辦理社區肌力訓練419班，服務94,237人次。

（二）109年增加至205個C級巷弄長照站，衛生所累計10處不老健身房參與運動計80,724人次，辦理社區肌力訓練480班，服務86,221人次。

（三）110年增加至231個C級巷弄長照站，衛生所累計開辦11處不老健身房參與運動計43,958人次，辦理社區肌力訓練377班，服務69,702人次(110年5-10月因疫情暫停服務)。

（四）111年增加至237個C級巷弄長照站，衛生所累計開辦13處不老健身房參與運動計74,548人次，辦理社區肌力訓練655班，服務136,873人次。

（五）112年增加至256個C級巷弄長照站，衛生所累計開辦15處不老健身房參與運動計152,939人次，辦理社區肌力訓練698班，服務157,933人次。

（六）113年增加至267個C級巷弄長照站，衛生所累計開辦15處不老健身房參與運動計26,351人次，辦理社區肌力訓練310班，服務51,815人次。


運動指導員利用彈力帶針對社頭張厝長者訓練上肢肌肉		民眾至線西衛生所不老健身房進行自主訓練