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114-05-31 運動i台灣2.0 樂活FUN一夏SUP體驗暨水上瑜珈
114-05-31 運動i台灣2.0 樂活FUN一夏SUP體驗暨水上瑜珈
https://youtu.be/nD1aKe4urWc
運動i台灣2.0計畫「樂活FUN一夏SUP體驗暨水上瑜珈」活動，31日在伸港鄉慶安水道熱鬧舉辦，活動邀請民眾走進大自然，體驗SUP及水上瑜珈。SUP可以訓練核心肌群與平衡力，同時讓大家親近水域，培養健康的戶外生活習慣。
本次活動共計160人次參與，除了SUP及水上瑜珈體驗外，也藉由機會推廣防溺、自救方法等相關水域安全知識，以及在面對突發狀況時的應變方式，讓大家玩得更安心。
